Как бороться с аллергией?

Одна из наиболее распространённых болезней двадцать первого века это аллергия. Аллергии бывают разные, одна из них - аллергический ринит на домашнюю пыль. Причиной такого насморка являются клещи. Эти членистоногие насекомые доставляют нам массу проблем. Питаются клещи частичками наших волос и кожи, поэтому со временем все наши постельные принадлежности могут стать их рассадником. Если у вас появились признаки насморка связанного с клещами домашней пыли, необходимо поменять некоторые из ваших постельных вещей.

К примеру, матрасы могут быть заражены насекомыми. Поэтому если ваш прослужил уже лет пять, вам просто необходимо купить новый. Замените также подушки. Людям склонным к аллергии лучше всего покупать постельные принадлежности с синтетическими наполнителями. Не всегда натуральные материалы полезней синтетики. Особенно в таком вопросе как борьба с клещами. Вещи с синтетическими наполнителями устойчивы к влаге, нетоксичны, долго сохраняют упругость. Хорошо зарекомендовали себя матрасы аскона. Обязательно купите себе наматрасник. Стирать его необходимо каждый месяц. Недостаточно просто поменять подушку и всё остальное, важно заботиться о чистоте этих вещей. Чем тщательнее мы следим за чистотой нашей постели, тем меньше вероятность заражения её клещами.

Пыль в квартире нужно вытирать по мере накапливания, мебель чистить с помощью пылесоса, полы мыть не менее одного раза в неделю. Проветривайте подушки и одеяла регулярно. Зимой можно подержать их на морозном воздухе, а летом на солнышке. Очень хорошо для профилактики стирать одеяла, покрывала, занавески и даже подушки, раз в три месяца.

Такого заболевания как аллергический ринит можно и избежать. Необходимо только продумать нужность некоторых предметов в вашем доме. Подумайте, так ли уж нужны вам те многочисленные ковры, что лежат на ваших полах и висят на стенах? Не лучше ли будет убрать ту гору мягких игрушек и разноцветных подушечек с ваших диванов? Так ли необходимы в вашей квартире многочисленные вазоны с искусственными цветами?

Иногда мы сами, своими руками создаём поле деятельности для болезней. Ведь если предметов, в которых накапливается пыль, будет меньше, значит и шансов заболеть у нас тоже поубавится.