Несколько причин купить новый матрас

Специалисты рекомендуют покупать новые матрасы в зависимости от вашего возраста с периодичностью в 5-10 лет. Ведь даже если мы забудем об этом, то наше тело обмануть невозможно. Оно будет подавать нам сигналы, стремясь напомнить о том, что старый матрас давно уже пришел в негодность. Вот несколько признаков, когда к своему телу необходимо прислушаться.

Аллергический фактор

Вы наверняка знаете о таком неприятном факторе, как об уплотнении веса матраса по причине появления в нем клещей. Эти насекомые практически незаметно появляются во внутреннем содержимом матраса и очень быстро размножаются, увеличивая с годами вес матраса. Если матрасы изготовлены из натуральных материалов и ими пользуются больше трех лет, в них могут завестись постельные клопы и пылевые клещи. То есть если вы перед сном или же сразу после пробуждения начинаете интенсивно чихать и чувствуете зуд в глазах – это значит что тело ваше требует новый матрас.

Ночное бдение

Если ночью вы не можете уснуть длительное время, ворочаетесь и не можете найти для себя удобное положение, спите неспокойно и часто просыпаетесь, причиной этому может быть негодность старого матраса. Даже систематическая бессонница или чувствительность к освещению может быть следствием того, что старые изделия пора выбросить и купить матрасы для дивана книжка если в доме прохладно относятся к кроватям.

Хроническая усталость и недосып

Если вы накануне вечером неплохо погуляли и проснулись утром с характерными признаками, пожалуй, здесь матрас обвинять точно не стоит.

Однако если вы постоянно в обычные дни просыпаетесь усталым, подавленным и с тяжестью во всем теле, необходимо задуматься. Если это продолжается довольно давно и перетекло в хроническую форму, сейчас же выбросите старый матрас, иначе вы не сможете полноценно работать, так как хороший сон необходим для нормальной жизнедеятельности.

Если вы не можете утром избавиться от ощущения подавленности, лучше всего не издеваться над собственным телом и поскорее прикупить новые матрасы для всей семьи.

Дома не спится

Если во время отъездов, командировок и путешествий вы не могли нарадоваться на гостиничный матрас и утверждаете, что вам нигде так хорошо не спалось, это еще один лишний повод обратить внимание на свою домашнюю кровать и проверить матрасы в своей квартире. Попробуйте понять, что вам так не хватает в домашнем матрасе и что так привлекло в его гостиничном товарище. Возможно, ваш собственный матрас слишком жесткий для вас и лучше всего для вашего тела подходит мягкий.

Ваше тело – наилучший помощник во всем. Поэтому к нему необходимо прислушиваться, и тогда вы будете отлично высыпаться и вставать в хорошем настроении.