Детское питание: выбираем лучшие продукты для малышаНет никакого основного списка продуктов, которыми родители должны кормить своего малыша, или даже руководства, в каком порядке его давать. Выбор первой пищи варьируется от семьи к семье. Врач может порекомендовать добавлять к белковой пище Фрисопеп Пеп консервированное детское питание, либо приготовленное из продуктов родителями собственноручно. Можно начать с пюре. Есть много вариантов. Однако есть принципы, которые следует иметь всем в виду при выборе первой пищи. Однокомпонентные продукты питанияЧтобы следить за тем, как питание действует на ребенка, нет ли у него пищевой аллергии или непереносимости, нужно кормить его одним видом пищи 3-4 дня, прежде чем добавлять другую новую пищу. Ищите признаки аллергической реакции или непереносимости, такие как:
Немедленно обратитесь к врачу, если вы видите какую-либо из этих реакций. Важно помнить, что пищевая аллергия встречается редко. Чаще у детей проявляется непереносимость к какой-либо еде (диарея, сыпь). Хотя после года жизни ребенок получает обычную пищу, специалисты советуют добавлять к продуктам смеси для детей от года, которые имеют мало калорий, но повышенное содержание витаминов и минералов для развития мозга. Диетические потребностиЕсли младенец находится исключительно на грудном вскармливании, ему может потребоваться добавка железа. Врачи советуют такие добавки для детей при грудном вскармливании начиная с 4 месяцев. Потом можно добавить железо в рацион, например, детские продукты из злаков, мясные пюре, листовую зелень. Лучше поговорить со своим педиатром о том, когда добавки больше не нужны. Независимо от рациона младенца, есть некоторые продукты, от которых нужно держаться подальше при кормлении и приготовлении пищи. К ним относятся:
Подавайте воду с едойРебенок в первые месяцы своей жизни еще не должен пить молоко или компоты. Поэтому он может запивать пищу водой. Часто у маленьких детей проявляется аллергия после введения яичных, молочных, пшеничных, соевых и рыбных продуктов. Поэтому их нужно добавлять в меню осторожно, проконсультировавшись с врачом. Готовьте небольшие порции пищиПриготовленная еда для детей не может употребляться два раза, в отличие от порций для взрослых. Малейшие частички слюны делают ее небезопасной для младенца. Поэтому нужно готовить маленькие порции, чтобы пища вся съедалась за 1 присест. Не стоит насиловать ребенкаЕсли младенец отворачивает голову, суетится, показывая, что он не хочет есть эту еду, не стоит ее «пихать» насильно. Стоит подождать несколько дней, а потом попробовать покормить подобным блюдом еще раз. |
Последние новостиНародные новости |